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　　心理学家柏格森曾说过：“脑子的作用不仅仅是帮助我们记忆，并且帮助我们忘却。”

　　人大脑的容量是有限的，如把太多琐碎的事情装进大脑里，人很容易变累。

　　总记着年龄偏大，做事便畏手畏脚；

　　记得他人的嘲笑，便有理由驻足不前；

　　总记着各种烦恼，快乐自然越来越少。

　　而脑子一旦被过往、烦忧占满，便没有空间迎接新乐趣。

　　其实，记得是一种负累，善忘便是一种洒脱。

　　人生下半场，善于忘记，定期清理，人生才能注入更多新精彩。

　　时尚达人@冷芸，在网上分享过自己的故事。

　　冷芸年轻时，因家中经济不好，被迫放弃高考参加工作。从此，心中留下一个大学梦。

　　后来，经过自己的努力，有条件去留学，但已经30多岁的她，又感觉年龄早已到了结婚生子阶段，心中便犹豫是否坚持内心所想。

　　就在驻足不前时，有件事改变了她对年龄的认知。

　　她的第一任老板，退休离开中国回国时，已年逾60岁。

　　有段时间，她得知退休后的老板，竟然忙着竞选市长。

　　冷芸便好心发邮件提醒：“您年纪大了！应该多享受退休生活！市长工作很忙，对健康不利！”

　　她老板却不以为然地回复：

　　“谁说我年龄大了，我年轻的时候就想做市长！

　　因为当时孩子还小，我不想让太太一个人忙碌家庭，所以，就主动从市长岗位退下来，转去了相对平稳的工程师工作！

　　我现在有时间，就要实现自己年轻时没有实现的梦想！”

　　此事触动她的内心，原来梦想与年龄无关。

　　于是，30多岁的她，决定放弃高薪，去伦敦留学攻读硕士。

　　39岁时，她想学习艺术，便又放弃百万年薪，去香港读书。

　　45岁时戴上博士帽，现在成为独立时尚理论学者、时尚评论人与商业顾问。

　　并出版多本时尚类的书籍，也是第一批知识付费的先驱者。

　　松浦弥太郎在《给自己40岁的崭新开始》中说：“不纠结于年龄，不执着于过往的经验，随时准备好尝试新事物，才能获得更多的成长。”

　　年龄应该是你增加阅历的阶梯，不应该是阻碍成长的绊脚石。

　　喜欢这句话：“人这一生，没有最好的年纪，只有最好的心态。”

　　人生下半场，不畏惧年龄，该忘的忘，该放的放，激发内心激情，从心而动。

　　愿你我出走半生，归来仍是少年。

　　有位作家曾说：“我的人生里，没有那么多时间和精力去揣测别人对我的看法和评论。因为该做的事，太多了。”

　　如果太过在意他人言论，不仅失去自我，也容易让自己裹足不前。

　　我们不是人民币，做不到人人喜欢。

　　对于有些言语，与其记得不如忘记，做好自己该做的事。

　　看过这样一个故事。

　　1970年时，有个14岁的少年，虽然每天在矿场干活，但心中却有一个梦想：“我要成为巴尔扎克那样的作家。”

　　那时的他，虽然识字并不多，但心中的梦想让他充满力量。

　　他白天干活，晚上写稿，这样的生活成了他的生活常态。

　　就这样，他写下人生第一部小说《煤乡怒火》，便满怀信心地投出去。

　　可想而知，结果是石沉大海……

　　他没灰心，又不停地写，不停地投，但又被大包大包的退回。

　　不过因为退稿次数太多，便成为当地邮递员的笑料。

　　邮递员们一看到他的信，便开始调侃他，并隔着一条街就开始大喊：“稿费（废），稿费（废）。”

　　周围的人也觉得他又轴又二，便嘲笑他：“你要是能成为作家，那这个世界就奇怪了。”

　　虽然梦想迟迟没有实现，但他完全不在乎他人的评价和嘲笑，依然每天白天干活，晚上写稿。

　　就这样，在所有人不认可的情况下，坚持写了很多年。

　　终于，功夫不负有心人，刚开始有两篇文章见刊。后来，慢慢地出版了第一部小说《沉沦的土地》。

　　再后来，写出了热播剧《人民的名义》。

　　他就是周梅森，《人民的名义》的作者兼编剧。

　　认同这句话：

　　“一斤米，在农妇眼中是饭，在厨师眼中是米饼，在酒家眼中又成了酒。但是米还是米，同样的，不管别人怎么讲，你还是你。”

　　有人夸你是天才，有人骂你是傻瓜，可这不妨碍你依然是你。

　　与其被他人言论左右，不如修炼一颗坚定内心，做强大的自己。

　　忘记他人的嘲笑与讥讽，是社会生存最具智慧的技巧之一。

　　人这一生，总有操不完的心，年少时，为考试烦恼；长大后，为工作忧愁；年长些，又为孩子担忧......

　　如李白所云：“白发三千丈，缘愁似个长”

　　但心理学家曾做过一组实验，要求参与者写下，接下来7天所有的烦恼，然后把它放在一个盒子里，三周后打开它，却发现90%的烦恼实际上并没有发生。

　　其实，人生中很多的烦恼，都是自找的。

　　在网上看过这样一个故事：

　　在二战期间，有位兰特先生常常陷入焦虑当中。

　　因为战争，男孩子要入伍，他常担心自己的商业培训学校，因招生不足而关闭。

　　如果学校关闭，没有收入，那即将高中毕业的女儿，上大学的学费又是个问题。

　　他还听说，市政府准备征收他家所在社区的土地，用于建机场，但赔偿款很少。他便担忧全家人未来的住所。

　　为此，他整天愁眉不展，焦躁不安，每天长吁短叹。

　　后来，妻子看不下去，便劝他：“这样又能解决什么问题呢？不如静下心来，做该做的事。”

　　他想想无济于事，便把担忧都记录下来，然后尽量不去想，去做该做的事。

　　一年后的一天，兰特先生整理东西时，发现那张纸条，才发现太杞人忧天了。

　　他的商业学校得到了政府支持，生源爆满；女儿入学前，得到一份不错的兼职，自己解决了学费问题；他的房子最终也没有被征收。

　　古语有云：“烦恼本无根，不捡自然无，困惑本无源，不究自轻松。”

　　没有人没有烦恼，关键在于如何对待。

　　正所谓若无闲事挂心头，便是人间好时节。

　　其实，不为小事犯愁，自然心情指数逐步增高。

　　余生，要学会丢掉包袱，轻装前行。

　　庄子三忘：“忘足，履之适也；忘腰，带之适也；知忘是非，心之适也。”

　　大意是，忘记脚的存在，穿什么鞋子都合适；忘记腰的存在，系什么带子都适合；而忘记是是非非，心情自然自在。

　　善忘，才是真正的生活智慧。

　　忘记年龄，便拥有勇气和力量；

　　忘记讥讽，便磨练出坚定的内心；

　　忘记烦忧，便拥有开朗的心态。

　　人生下半场，愿你我拥有善忘的智慧，看淡遇见的所有事。

　　作者|江小羽，让文字伴随你我持续成长。公号：满妈记。

　　主播|姗姗，微信公众号：姗姗夜读

　　图片|视觉中国

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