文/陆一

在知乎的各种问题中，情感问题一直热度很高。

其中有一个问题，引来了很多回复。

问题是：“我付出了所有，对他言听计从，他为什么还要抛弃我？”

细看回复，大家各说各的道理。

“什么事都有两面性，他抛弃你，你也要从自己身上找原因。”

“他不珍惜你的付出，他不值得你为他难过。”

“可能是你的言听计从让他觉得你好欺负。”

“你太傻了，为什么要付出那么多？”

“听话的女人虽然受欢迎，但没主见的女人男人也不喜欢。”

其中一条高赞回答是这样的：“姑娘，在这段感情里，你可能过分依赖对方了。”

爱情是彼此信任，是内心的相互依赖，但是，过分依赖对方，却会让整个关系变得紧张，让两个人都变得很疲惫。

在《婚姻心理学你要的是幸福还是对错》一书中有这样一个例子。

如果有人问杨帆，一天中最喜欢什么时候？他会毫不犹豫地回答：“每天下班后，回家前在停车场里的那15分钟。”

杨帆每天下班回家，将车子开进停车场之后，都会在车上一个人坐上15分钟，之后再回家。雷打不动的行程，是他每天最放松的时刻。

他是要用这15分钟给秘密情人打电话吗？

不是的。大多时候他都是静静坐着，抽支烟，或者掏出手机随便刷刷视频、看看微博；甚至有些时候，他什么都不做，就只是闭着眼睛靠在座椅上小憩片刻。

看到这里，我们都会想到，杨帆的家庭生活并不幸福，也许是妻子性情暴躁，也许是婆媳关系不好，所以他才不愿意回家。

可是，真相让人意外。杨帆的妻子美丽温柔，而且对他十分依赖。

结婚以前，杨帆最喜欢妻子小女人般的性格和这种眷恋依赖，这让他有一种极大的满足感，觉得自己就是妻子的全世界。

结婚后，夫妻俩感情很好，因为爱妻子，这份依赖让杨帆感受到幸福和满足。可是任何人的生活都不可能只围绕一件事或是一个人，除了妻子，杨帆的生活里还有亲人、朋友、工作、理想、兴趣、爱好……

可是，妻子对他的依赖牢牢地绑住了他。

如果不是因为需要工作来支撑家庭生活，杨帆毫不怀疑，妻子一定想24小时都和他待在一起。这时杨帆才明白，背负另一个人的全世界是如此沉重。

时间久了，妻子的依赖已经从一开始的甜蜜和满足，变为沉重的负担。

每当杨帆试着将自己的感受告诉妻子，妻子就会委屈得泪流满面，仿佛杨帆是个负心汉。这样的生活一直持续着，杨帆觉得自己每天过得很累，除了上班，他几乎失去了一切自由。偶尔和同事聚餐，也能随时接到妻子的“催命连环电话”。

我们身边也有这样的故事，因为妻子的过度依赖、过度敏感，导致丈夫身心疲惫，婚姻走向失败的例子比比皆是。

书中的杨帆也曾想过，如果离开妻子，自己的生活会不会有所改变。可是，他根本不敢想离婚这两个字，因为他不知道妻子听到之后会做出什么过激的事情。

杨帆和妻子尚有感情存在，杨帆又善良而有责任，但这份责任，最后苦的是他自己。

妻子的过度依赖，已经成为他们婚姻中的危机和隐患，就像很重负担和枷锁，一旦有一天，这种负担超出杨帆的承受极限，他们的婚姻只有分崩离析的结局。

因此，这段婚姻的相处是不健康的。

对于这个过度依赖的例子，作者指出妻子作为过度依赖者，让丈夫承受了他所不愿承担的责任和压力。

因为爱，所以依赖。

但是爱是一种互动过程，有获得也有给予。过度的依赖，无异于过度索取，让对方承担巨大的压力。

正因为如此，那些看似如胶似漆的夫妻，那些看上去感情好得恨不能24小时黏在一起的夫妻，反而很难有好的结局，因为他们都在过度消耗和透支婚姻中的平衡。

在感情中，女人远比男人敏感，也更加多疑，更加缺少安全感。

可是，这种安全感不能凭借过度依赖获取，任何过度的事，都不能持久。

在婚姻中，与其患得患失，担心对方会受到外界诱惑，担心对方会离开自己，不如让自己变得更有魅力。

女人的价值从来不止是美丽的外表和柔顺的性格，就像故事中杨帆的妻子那样，她美丽温柔，又依恋丈夫，丈夫没有变心，却仍然不愿回家。

幸福的婚姻，依靠的是两个人的沟通和协调。

很多人在感情水到渠成时携手步入婚姻，满怀期待地开始新的生活，却慢慢发现经营婚姻并不容易，生活琐事和压力，激情褪去后的暗淡，各种争吵和疏离，都让婚姻中的男女彷徨怀疑。

其实很多人都会忘记，爱情不可能永远浪漫和甜蜜，婚姻也不会永远一地鸡毛。

婚姻是不是爱情的坟墓，全靠婚姻中的两个人如何经营。

幸福很多时候取决于我们自己，如何科学地经营婚姻，和伴侣在爱好、脾气、观念上如何保持一致，积极地改变和完善自己，提升爱的能力和技巧，同时也学着引导伴侣，一起积极地寻找获得幸福婚姻的方法。

推荐这本《婚姻心理学你要的是幸福还是对错》，本书立足于现代婚姻出现的各种问题，用来源于生活的真实例子，展示了婚姻中男女的种种想法和感受。

引导读者和伴侣一起探讨和发现自己婚姻中的问题和矛盾，用更科学的方式交流对彼此的情感需求，拒绝过度依赖和过度疏离，建立健康的婚姻关系，从而让婚姻走上幸福的道路。

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